懺悔冥想

2020/07/07

親愛的朋友們大家好,歡迎你們一起來收聽娜塔莎為大家製作的幸福DNA曼陀羅音樂。每一首幸福DNA曼陀羅音樂都可以用來協助我們進行冥想與靜心。 

接下來為大家播放的這首曲目叫做「公平」。有時候,我們走在路上會仰望天空,對著老天爺發問「為什麼」。當你在問為什麼的時候,也意味著生命來到必須自省、認錯、懺悔的時刻

接下來讓娜塔莎把這個深刻的懺悔冥想分享給大家,請你先做幾次深呼吸,讓自己安靜下來,當公平的曼陀羅音樂聲響起,你開始讓自己的念進入內在,進入內心最深的角落,在那裏有著你的悔恨、遺憾、認錯、反省和懺悔。世間所有,唯有懺悔,方能真正解脫放下。

你可以在每天睡前進行這個冥想,用「一切都是我的錯 對不起 請原諒我」來面對生命中每一件需要認錯、懺悔、放下的事件與情緒。在音樂聲中,持續默念「一切都是我的錯 對不起 請原諒我」。在冥想的過程中,請記得深呼吸,把更多的空間與寧靜的品質加入到這個懺悔的冥想與靜心中,這個冥想將會為你帶來生命中美好的釋放以及滿滿的祝福與光明

謝謝你們,我愛你們,因為有你們我真的真的真的非常的幸福。